Jędrne i pełne uchodzą za nieodłączny atrybut kobiecości. Ale poza walorami wizualnymi natura obdarzyła je też doniosłą funkcją biologiczną- dostarczają pełnowartościowego pokarmu dla niemowląt. Są niezwykle czułe na pieszczoty, a w okresie aktywności hormonalnej bardzo wrażliwe na ból. Wymagają szczególnej troski, która nie może ograniczać się tylko do wyboru odpowiedniego stanika. Jak dbać o swoje piersi?
Nowotwór piersi
Rak piersi w Polsce wciąż jest przyczyną największej ilości zgonów na nowotwory złośliwe u kobiet. Statystyki te bardzo powoli ulegają zmianie, choć dostęp do badań profilaktycznych jest z roku na rok coraz powszechniejszy. Problem tkwi w samych pacjentkach, które unikają badań, lekceważą zaproszenia na bezpłatną mammografię i pozostają w przekonaniu, ze to właśnie one zostaną ominięte szerokim łukiem przez wszystkie choroby. Tymczasem wcześnie wykryty nowotwór (około 1-2 cm średnicy) daje szansę na pełne wyleczenie, nierzadko nawet z uratowaniem piersi przed amputacją. Niestety, już kilka tygodni lub miesięcy później, szanse drastycznie maleją.
Odżywczy koktajl młodości
Homeostaza to wewnętrzna równowaga organizmu - stan, w którym nasze ciało i umysł funkcjonują znacznie sprawniej. Pomocą w jej odzyskaniu służy preparat Green Barley Grass+ , czyli „wyciąg z energii słonecznej”. Okazuje się, że to, co pozwala roślinom rozwijać się, rosnąć i kwitnąć znakomicie wzmacnia, odżywia i witalizuje ludzki organizm. Sprawcą tego naturalnego cudu jest chlorofil, delikatny związek chemiczny, za którego pośrednictwem rośliny przyswajają energię słoneczną.
Green Barley Grass+ jest liofilizowanym proszkiem pozyskiwanym z zielonych pędów jęczmienia – najstarszego zboża na świecie - rosnącego na ekologicznie czystych terenach. Produkt zawiera bogatą listę substancji odżywczych: chlorofil, 17 aminokwasów, składniki mineralne, zespół witamin z grupy B, antyoksydacyjne witaminy A,C i E, beta-karoten (prowitamina A), witaminę K, witaminę D, kwas foliowy, błonnik, aktywne enzymy, cholinę.
Ten napój zawiera wyłącznie naturalne komponenty. Odkwasza, oczyszcza, wzmacnia odporność i odżywia organizm powodując, że wyglądamy i czujemy się młodziej.
Przeczytaj artykuł o Green Barley Grass+
Zadbaj sama o swoje zdrowie-badanie piersi
Podstawą w profilaktyce nowotworów piersi jest samokontrola. Warto badać swoje piersi systematycznie, tak, by znając je dość dobrze, można było uchwycić pojawiającą się zmianę niemal niezwłocznie. Badanie piersi nie wymaga szczególnego przygotowania ani przeszkolenia medycznego, wystarczy kilka minut 1-2 razy w tygodniu na dokładne obejrzenie w lustrze oraz palpacyjne zbadanie obu piersi i okolicy pachowej. Ważne jest, żeby badać piersi całymi dłońmi, a nie tylko opuszkami palców. Samokontrolę najlepiej przeprowadzić w dwóch pozycjach- stojącej i leżącej na wznak z ręką po stronie badanej piersi podłożoną pod głowę. Większość wykrywanych przypadkowo guzków jest niezłośliwa i sama jego obecność nie powinna wywoływać paniki, ale każdą zmianę należy pokazać lekarzowi. Zmiany zaobserwowane w piersi są podstawą do skierowania pacjentki na badanie mammograficzne. Kobiety przed 50 rokiem życia nie są poddawane mammografii profilaktycznie.. Wskazaniem do wcześniejszego wykonania profilaktycznej mammografii jest obciążenie rodzinne nowotworem piersi. Jeśli Twoja mama, babcia lub siostra chorowały na raka piersi nie wahaj się powiedzieć o tym lekarzowi! Poza mammografią, współczesna medycyna oferuje Ci też badania genetyczne, które pomogą wykryć czy jesteś nosicielką genu odpowiedzialnego za powstanie nowotworu i jakie jest Twoje ryzyko zachorowania.
Jak wygląda badanie?
Kobiety często unikają badań piersi u lekarza z powodu zażenowania i niechęci do przekraczania przez zupełnie obcą osobę ich strefy intymnej. Tymczasem prawidłowo przeprowadzona mammografia zapewnia pacjentce pełen komfort zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Mammografia wykonywana jest taką samą techniką jak standardowe zdjęcie rentgenowskie. Polega ona na wykorzystaniu promieni X do prześwietlania tkanki obu piersi i uzyskania obrazu w postaci zdjęcia na kliszy bądź na ekranie komputera. W przypadku badania mammograficznego aparat emituje dużo niższą dawkę promieniowania, co czyni cały proces dużo bezpieczniejszym. Należy pamiętać jednakże, że kobiety w ciąży nie mogą być poddawane temu badaniu- promieniowanie nieszkodliwe dla matki, może wpłynąć niekorzystnie na rozwijający się płód. U ciężarnych, a także u małych dziewczynek metodą z wyboru jest usg piersi.Pacjentka, poza standardową higieną osobistą nie musi być w żaden sposób przygotowywana do zabiegu. Najlepszym okresem jest czas tuż po miesiączce, kiedy piersi są mniej napięte. Badanie wymaga zdjęcia odzieży od pasa w górę i pozbycia się metalowych ozdób. Całość procedury trwa kilka do kilkunastu minut i obejmuje wykonanie zdjęć w dwóch projekcjach górno-dolnej, podczas której pierś jest ułożona na specjalnej płytce i bocznej, gdzie płyty umieszczone są z boku. Sam moment zbliżenia się obu płyt może być nieco nieprzyjemny ( uczucie chłodu, dotyk metalu), ale badania w żadnym razie nie można nazwać bolesnym. Wszelkie przykre dolegliwości jakie zaobserwuje się podczas wykonywania zdjęcia należy zgłosić wykonującemu badanie. Zaraz po wykonaniu mammografii pacjentka może ubrać się i wrócić do domu. Opisane zdjęcie jest zazwyczaj dostępne najpóźniej w dniu jutrzejszym. Warto dla porównania pokazać lekarzowi wcześniejsze zdjęcia mammograficzne, zwłaszcza jeśli wykryto wtedy zmiany podlegające obserwacji. Badanie jest czułe na tyle, ze może wykryć guzki o średnicy 3- 4 mm.
Większość rodziców, spodziewających się pierwszego w ich życiu dziecka, myśli, że po urodzeniu będzie ono słodkim aniołkiem o jedwabiście gładkiej skórze.
Kalendarz ciąży
Ciążę można określić mianem niesamowitej podróży. Choć często mówi się, że trwa ona 9 miesięcy, generalnie jest mierzona w tygodniach, których jest 40, bądź w dniach, których na ogół jest 266, licząc od chwili poczęcia.